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いんげんとハムとチーズのごま和え
ハムやチーズを入れて、お子様もおいしく食べられるごま和えメニューです。冷凍のいんげんや、カット済みのぶなしめじを使えば、更に簡単に作れます。- 2人分
- 10分
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材料
| あえるサラダ ごま和えの素 | 1袋 |
|---|
| いんげん | 4本 |
|---|---|
| ぶなしめじ | 1/2パック |
| ハム | 2枚 |
| プロセスチーズ | 2個 |
作り方
- いんげんは筋を取り、長さ3㎝ほどに切り、軽く水にくぐらせる
- ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける
- 耐熱皿に①と②を入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で１分半加熱し、冷水にさらし、水気を切る
- ハムは短冊切りにし、プロセスチーズは1㎝の角切りにする
- ボウルに③と④をいれ「あえるサラダ ごま和えの素」で和えたら完成
レシピのキーワード
レンジ調理, 火を使わない, おかず・おつまみ, あったかメニュー, 簡単,
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