
緑黄色野菜とバナナのスムージー
緑黄色野菜とバナナ、アーモンドミルクで作るスムージー。朝食におすすめです。- 3人分
- 5分
材料
ケールが入った7品目の緑黄色野菜サラダ | 1袋 |
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バナナ | 2本 |
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アーモンドミルク(無調整) | 300ml |
はちみつ | 30g |
レモン汁 | 小さじ1 |
作り方
- ミキサーに全ての材料を入れて、なめらかになるまで攪拌する。
- ①をグラスに注いだら完成!

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ケールが入った7品目の緑黄色野菜サラダ | 1袋 |
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バナナ | 2本 |
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アーモンドミルク(無調整) | 300ml |
はちみつ | 30g |
レモン汁 | 小さじ1 |