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野菜たっぷりハムとチーズのワンパントースト

野菜たっぷりハムとチーズのワンパントースト

韓国発のワンパントースト。サラダをたっぷり挟んだボリューム感たっぷりのヘルシーなアレンジです。
  • 3人分
  • 20

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材料

ミックスサラダ 1袋

食パン(6枚切) 3枚
たまご 3個
ハム 3枚
スライスチーズ 3枚
バター 30g
マヨネーズ 適量

作り方

  1. 食パン、ハム、スライスチーズは半分に切る。
  2. たまごは溶きほぐす。
  3. 弱火で熱したフライパンにバターを1/3量入れて溶かし、そこにたまごを1/3量流し入れ、食パンを1枚分真ん中に置き、両面にたまごを吸わせる。
  4. たまごが固まったら裏返し、食パンの周りのたまごを内側に折りたたむ。
  5. ④にハム、スライスチーズ、「ミックスサラダ」をのせ、マヨネーズをかけて半分に折りたたむ。
  6. 同様に2枚焼き、お皿に盛りつけて完成!

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