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彩り野菜とジャックオランタンのサラダ

彩り野菜とジャックオランタンのサラダ

お子様と一緒に作れる可愛くて簡単なハロウィンサラダです。ジャックオランタンの顔はナイフやキッチンばさみ、ストローなどお子様に応じた安全な道具で挑戦してみてください。
  • 5人分
  • 20

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材料

1日分の野菜がとれる彩りミックスサラダ 1袋

かぼちゃ400g
ミニトマト(赤・黄)10個
スライスチーズ1枚
マヨネーズ大さじ3
少々
キユーピー シーザーサラダドレッシング適量

作り方

  1. かぼちゃはワタを除いて1/8程度の大きさに切り、耐熱器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で約6分加熱する。
  2. ①の粗熱がとれたら皮を除いてボウルに入れてよく潰し、マヨネーズ、塩こしょうで味をととのえる。
  3. ②を1/5づつラップで包み、茶巾のようにしてジャックオランタンの形にととのえる。
  4. ②のかぼちゃの皮でジャックオランタンの顔やヘタの部分を作る。
  5. スライスチーズは星形に型抜きする。
  6. お皿に「1日分の野菜がとれる彩りミックスサラダ」を盛りつけ、④、⑤、ミニトマトをのせ、ドレッシングを添えて完成!

※電子レンジの加熱時間は様子を見て調整してください。

レシピのキーワード

レンジ調理, ボリュームのある, 簡単,

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