テーマから探す
素材から探す
商品からさがす
キウイとオレンジのハニーヨーグルトドレッシングサラダ
1人前でビタミンC 72mgを補給できるサラダです。フルーツとはちみつの優しい甘みを活かしたサラダは、心身をいたわりたい時にぴったりです。- 2人分
- 15分
シェアする
材料
| 3種レタスのイタリアンサラダ | 1袋 |
|---|
| オレンジ | 1個 |
|---|---|
| キウイ | 1個 |
| A：プレーンヨーグルト | 大さじ2 |
| A：オリーブオイル | 小さじ1 |
| A：レモン汁 | 小さじ1 |
| A：はちみつ | 小さじ1/2 |
| A：塩 | 少々 |
作り方
- Aの材料をよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。
- オレンジは皮をむき、薄皮から中身を取り出す。
- キウイも皮をむき、縦に八等分し、くし型に切る。
- お皿に「3種レタスのイタリアンサラダ」を盛り付け、②、③をのせ、①をかけて完成！
※お好みでクルミをトッピングすれば更に風味がアップします！
オススメレシピ
