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ごまごまナッツサラダ
ナッツは食感を活かすために、ごく粗く刻むのがポイント。栄養価の高いごまやナッツをたっぷりトッピングしたヘルシーサラダです。- 2人分
- 5分
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材料
| １／２日分の野菜がとれる緑黄色野菜ミックス | 1袋 |
|---|
| ツナ（缶詰） | 1缶 |
|---|---|
| ミックスナッツ | ２５ｇ |
| 白ごま | 小さじ１／２ |
| 黒ごま | 小さじ１／２ |
| 和風ドレッシング | 適量 |
作り方
- ミックスナッツは粗く刻む。
- 「１／２日分の野菜がとれる緑黄色野菜ミックス」、ツナを和えてお皿に盛りつける。
- ②の上に①、白ごま、黒ごまを散らし、ドレッシングをかけて完成！
レシピのキーワード
火を使わない, 包丁を使わない, おしゃれ, ボリュームのある, 簡単,
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