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マッシュかぼちゃのお団子サラダ

マッシュかぼちゃのお団子サラダ

かぼちゃを使ったハロウィンのための野菜サラダです。
  • 3~4人前人分
  • 15

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材料

10品目のサラダ レタスやパプリカ 1袋

かぼちゃ300g
ブロッコリー1/2個
ミニトマト(赤黄)5個
キューピーマヨネーズ大さじ1
キューピーマヨネーズ適量

作り方

  1. かぼちゃはぬらしたクッキングペーパーで包み、さらにラップで包んで電子レンジ(500W)で約5分加熱する。皮をむき、飾り用に残しておく。フォークなどでしっかりとつぶし、粗熱が取れたらマヨネーズで和える。
  2. ブロッコリーは小房に分け、ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱器にのせてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(500W)で 約1分加熱して水にとり、水気をきる。
  3. ①を大1個、中4個、小2個に分けラップに包んで丸め、①の飾り用のかぼちゃの皮で帽子・目、鼻・かぼちゃのヘタを切り抜く。
  4. お皿に「サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ」を盛りつけて ③の大中小に丸めたかぼちゃを1個ずつ重ね、③の帽子・目・鼻をつける。残りのかぼちゃにヘタをつけておき、②のブロッコリーをのせ、マヨネーズを添えて完成!

レシピのキーワード

レンジ調理, おしゃれ, 簡単,

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