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鶏むね肉のごまドレサラダ
たっぷり入った角切りトマトと一緒に食べるとあっさりした鶏むね肉もジューシーな味わいに！人気のごまドレをたっぷりかけてどうぞ。- 3人分
- 10※分
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材料
| 白ねぎ香る和風サラダ | 1袋 |
|---|
| トマト | 1個 |
|---|---|
| 鶏むね肉 | １５０ｇ |
| ブロッコリースーパースプラウト | 適量 |
| キユーピー 深煎りごまドレッシング | 適量 |
作り方
- 耐熱器に鶏むね肉を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(６００W)で約１分３０秒加熱する。
- ①にぴっちりラップをして、余熱で火を通しながら冷ます。
- トマトは角切りにする。
- ②を手で粗く割く。
- 「白ねぎ香る和風サラダ」に③を軽く和えてお皿に盛りつける。
- ⑤に④、ブロッコリースーパースプラウトをのせ、キユーピー 深煎りごまドレッシングをかけたら完成！
※鶏むね肉を冷ます時間を含みません。
レシピのキーワード
レンジ調理, 火を使わない,
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