テーマから探す
素材から探す
商品からさがす
サバ味噌煮の豆乳冷や汁
朝作って冷やしておけば後はかけるだけ。夏休みなど皆で食べるお昼やお留守番のお子様のお昼、どちらにもおすすめです。- 3人分
- 10※分
シェアする
材料
| 旬を味わうサラダ 青じそミックス | 1袋 |
|---|
| ご飯(冷めたもの) | ６００ｇ |
|---|---|
| サバ味噌煮缶 | 1缶 |
| きゅうり | 1／４本 |
| A:豆乳 | ３００ｍｌ |
| A:水 | １００ｍ |
| A:白ごま | 大さじ１ |
| A:和風だし(顆粒タイプ) | 小さじ２ |
| A:しょうが(チューブタイプ) | 小さじ１ |
作り方
- 大きめのボウルにサバ味噌煮缶を汁ごと入れて、身を食べやすい大きさにほぐす。
- きゅうりは薄い輪切りにする。
- ①に、②、Aの材料を入れて混ぜ、「旬を味わうサラダ 青じそミックス」を加えて冷蔵庫で冷やす。
- お椀にご飯を盛りつけ、③をかけて完成！
※汁を冷やす時間を含みません。
※サバ味噌煮缶の味によって塩などで味を調えてください。
※お好みで氷を入れてください。
オススメレシピ
