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お豆と雑穀のヘルシータコライス
食欲をそそるスパイシーな香りのタコライスにお豆や雑穀を加えたヘルシーメニューです。- 2人分
- 15分
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材料
| シャキシャキロメインのシーザーサラダ | 1袋 |
|---|
| サラダのごちそうトッピング 豆づくし | １袋 |
|---|---|
| サラダのごちそうトッピング キヌアミックス | 1袋 |
| ご飯（温かいもの） | ２膳分 |
| 合いびき肉 | ２００ｇ |
| シュレッドチーズ | ６０ｇ |
| ミニトマト | ２個 |
| アボカド | １／２個 |
| マヨネーズ | 大さじ１ |
| A:ケチャップ | 大さじ４ |
| A:ウスターソース | 大さじ２ |
| A:カレー粉 | 小さじ２ |
| A:粗びき黒こしょう | 少々 |
作り方
- 熱したフライパンにマヨネーズを入れて溶かし、合いびき肉を加えて火が通るまで炒める。
- ①に「サラダのごちそうトッピング 豆づくし」とAを加えて、余分な水分がなくなるまで炒め合わせる。
- ミニトマトは縦１／４に切り、アボカドは種と皮を除いて食べやすい大きさに切る。
- ご飯に半量の「サラダクラブ サラダのごちそうトッピング キヌアミックス」を混ぜてお皿に盛り付ける。
- ④に「シャキシャキロメインのシーザーサラダ」、②、③をのせ、シュレッドチーズ、「サラダのごちそうトッピング キヌアミックス」の残りを散らして完成！
オススメレシピ
サラダのごちそうトッピング 豆づくし
サラダのごちそうトッピング キヌアミックス
